top of page
ER nutrition
by Dr Eleni Rizou
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί την πιο συχνή γυναικεία ενδοκρινοπάθεια κατά την αναπαραγωγική ηλικία.
Χαρακτηρίζεται συνήθως από ακανόνιστες ή απούσες περιόδους, ενώ συχνά συνδέεται με αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, δυσκολία απώλειας βάρους ή/και εύκολη πρόσληψη βάρους, υπερφαγία/λιγούρες και συναισθηματικό φαγητό.
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συμβάλει τόσο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όσο και στη διαχείριση του στρες και των συναισθηματικών προκλήσεων που μπορεί να σχετίζονται με τις πολυκυστικές ωοθήκες.
Στόχος μας στο ER nutrition είναι η εξατομικευμένη καθοδήγηση και ο σχεδιασμός εξατομικευμένου πλάνου διατροφής που θα ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας, θα ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τους στόχους σας και θα ενισχύει τη γενική υγεία και ευεξία.
.png){kind=small}
bottom of page